Depuis plus de 10 ans, j’aide les femmes à mincir autrement en les accompagnant sur le chemin de la perte de poids par la Whole & Wellness Methode.

Les défis liés à la perte de poids et à la nutrition, je connais bien! Au-delà de mes certifications, j’ai moi-même lutté contre mon corps durant plusieurs années. Il y a 20 ans, j’ai dû faire face à des problèmes thyroïdiens et à des traitements hormonaux lourds qui ont engendré plusieurs dérèglements dans mon corps. J’ai également vécu quatre grossesses rapprochées qui m’ont offert de merveilleux enfants, mais qui ont laissé des traces physiques. J’ai aussi eu des problèmes d’arthrose précoce nécessitant le remplacement d’une de mes hanches. Cette situation m’a privée du sport durant plusieurs années.

À travers toutes ces épreuves, j’ai vécu un burnout. Ma prise en charge thérapeutique a été désastreuse. Par chance, cela a été le déclic nécessaire pour prendre soin de moi et mincir autrement. J’ai alors compris qu’il n’existait pas qu’une seule méthode pour perdre du poids.

Aujourd’hui, j’encourage d’autres femmes à abandonner les régimes contre-productifs et à entreprendre un travail en profondeur sur elles-mêmes pour se sentir bien dans leur corps, dans leur tête et dans leur vie.